孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
大明第一狂士：第2316章：巍巍九州唤英雄、家国永安、上有苍穹 发表于 2022-03-26 17:44:512.物理护理
重生1997陈震林婉：第806章 修成正果(大结局) 发表于 2021-12-31 15:52:47市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我五岁帮七个姐姐走上人生巅峰天赐姜可卿：第1011章大结局 发表于 2021-11-30 20:41:493.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
团宠剧本不能丢：第179章 走到头 发表于 2021-12-28 08:24:004.睡觉前3~4小时不要运动
永恒之门（赵云柳如月）：第一千六百三十四章 男人嘛 发表于 2023-10-07 13:33:12